去年のGパンが履けない、、という方へ

投稿日: カテゴリー: ダイエット

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 こんにちは、起業したけど薄利益に悩む30~40代の方のチャクラマスター 中橋桂一です。

夏ですが体の引き締めはされてるでしょうか?

こんなお悩みあると思います。

 

● 去年のGパンが履けない、、、

● 歩くと太ももがすれる、、、

 

今日はこうしたことが気になる方におすすめのヨガを紹介します。

一緒にやってみましょう

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追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう

以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう

● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、

追伸 姿勢美人になるヨガ 開催してます。30秒で姿勢を良くします

3名限定、ヨガマット必要なし、着替えずにそのままできます。

詳しくはここをクリック

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ではまた~

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