無理をして自信がつく

投稿日: カテゴリー: ランニングで自信をつける

 おはようございます、あなたの夢が10倍早く叶うチャクラマスター 中橋桂一です

今日は埼玉県所沢にある航空公園を走って🏃きました
少しがんばって公園を6周しました


そろそろハーフマラソンに出れるくらいになってきました(^ー^)

たまに少し無理と思えるくらい走ることで達成感を得られます

メンタルが強化されます。

これが自信につながります(チャクラで言うと第3チャクラ)
こうしたことから自信をつけるのも1つの方法です(^ー^)

●今日のポイント 無理と思うくらいに好きなことに挑戦してみよう

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ではまた~

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