わかりやすいヨガ

わかりやすいヨガでよかったです」

航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎、中橋ヨガ教室航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター中橋桂一です(^^)

「ヨガできるかな~私、体硬いから、、、」
「まわりに迷惑かも、、、」、
「厳しい先生だったらどうしよう」など

ちょっと不安かと思います。
これまでに体験された方の喜びの 声をご覧ください。

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「親切に指導していただいてよかったです
肩こりがひどいので伸ばしたりして気持ちよかった」

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「久し振りに体のすみずみ迄のばす事が出来ました。
 体がスッキリしとても良かったです。
 初めてのヨガだったので出来るか心配でしたが
 ゆっくりでいねいに教えて下さったので
 安心して出来ました。

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
ヨガは初めてでむずかしいと思っておりましたが、 
大変気持ちが良く、体がのびてよかったです

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
初めてだったのでついていけるか心配でしたがとても楽しかったです 
ヨガと自分は無縁と思っていたのでお友達に誘ってもらって 
参加して良かったです 
また機会があればやりたいです。 ありがとうございました。

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
日常生活で意識的に呼吸をすることがないので 
深く呼吸をすることがこんなにリラックスできると思いませんでした。
気持ちよかったです。
ただかなり体が硬いのだなあと自覚しました

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「産後でおとろえていた骨盤のきたえ方が具体的に 
わかってヨカッタです。 
かんたんにできそうな内容だったので、家でもできそう、、、。 
骨盤+筋トレの内容はとても充実した内容で満足でした。 
楽しかったです。ありがとうございました。 
またこのような企画があったら参加したいです」 

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
家にいると体(操)そうとかまったくしないのでこういう所に来て 
体を動かせるので気分転換(てんかん)にもなって良かったです。

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
自分の体の普段使ってないところ、固いところ、弱いところなどを 
意識するよい機会になりました。 
ヨガの始まる前日(お天気のせいで)冷えきっていた身体が 
終わる頃にはポカポカにとても勉強になり楽しかったです。 

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