シングルマザー専門ヨガ申し込む

シングルマザー専門ヨガクラス

シングルマザーのヨガクラスです
育児や職場のストレスなど
ゆっくりヨガで解消しませんか?
赤ちゃん連れ歓迎です
赤ちゃんのそばでヨガします

航空公園駅10分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎、中橋ヨガ
5月11日(土)昼2時~3時15分、17日(金)朝11時~12時15分、
新所沢 教室にて開催します。
教室は西武新宿線 新所沢駅西口から徒歩6分、
ルミアン2階(1階は日本料理「楓」)にあります。


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#下にさらに詳しい地図あります

きっかけ

今回、シングルマザー専門のクラスを始めようと思ったのは
生徒さんの何気ない一言がきっかけでした。

先日、ヨガのレッスン後に生徒さん同士で大物芸能人が離婚された話を
してました。その芸能人は子供がいたのでシングルマザーになるとのこと。

その話を聞いていた別の生徒さんが「この前、幼稚園の説明会に行ったら
シングルマザーの人がたくさんいて、、、え、あなたも! あなたもなの!!」
と話してました。

話を聞きながら私自身も知り合いでシングルマザーになった方がいたのを
思い出しました。
そんなシングルマザーの方のくつろぎの場、交流の場になればと
思い、今回 始めることにしました。 

よくある質問

1、赤ちゃんのそばでヨガすると言うけど床ではちょっと、、、

ヨガマットをお貸しますのでその上に赤ちゃんを寝かせる形になります
そのため赤ちゃんとヨガマットの間に敷くタオルの用意をお願いします
また授乳、オムツ替えの際には個室をご案内します

2、赤ちゃんのいる所でのヨガで本当に集中できるの?

そうですね、たしかに赤ちゃん連れたママが5~6人いてにぎやかなのでは?
と疑問になるかと思います。
実際は「幼稚園に行ってます」、「母に預けてきました」という方もいるので
赤ちゃんは1~2人くらいです

3、 車を停める場所はありますか?

新所沢 教室の場合、残念ながら駐車スペースはないです。近くのコインパーキング
または新所沢駅西口近くにスーパーのSEI○Uがあります。
ここに停めて1000円以上の買い物をすると2時間駐車が無料になります

ヨガ体験当日の流れです

1、レッスン当日、持ち物は動きやすい服 大きめのバスタオル、
水(のど渇いた時)を用意します。ヨガマットはお貸しします)
               ↓  ↓  ↓
2、更衣室で着替えお子様とヨガマットに座ります
(授乳の際にはこの更衣室を使います)
              ↓  ↓  ↓
3、75分後、全身が伸びて気持ち良くなります。

頭がスッキリして笑顔になります。

レッスンの料金は2000円です。

特典  お申し込みされた方、全員に34分の

ヨガ動画がご覧になれます

私(中橋)によるヨガのレッスンをyou tube(動画)にて収録しました。
教室で好評だった内容を再現してます。
説明しながらゆっくり進めてます。
自宅での復習、教室を休んだ時などにご利用ください。
① ヨガ準備運動(19分) 準備運動から座ったポーズを中心にした内容
② 立ちポーズ(15分) ヨガの立ちポーズを中心にした内容

特典の動画の一部です


追伸 より詳しい地図です

新所沢駅西口に出るとロータリーがあります。
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
  ↓  ↓  ↓  ↓
右手に居酒屋があり、そこを左に曲がります
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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NEW GRANDをめざして進みます
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
  ↓  ↓  ↓  ↓
NEW GRANDを通る途中に居酒屋があります
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
   ↓  ↓  ↓  ↓
NEW GRANDのそばのマンションを右に曲がります
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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その先にルミアンがあります。
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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エレベーターで2階に上がります。
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
お申し込みはこちら(↓)へ

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