ベビーダンス&ヨガ申し込む

ベビーダンス&ヨガのイベント行います

「赤ちゃん連れて出かけたいけど
行ける場所がない、、、」
「赤ちゃんの世話で、疲れ気味、」
 というお母様へ、

赤ちゃんを抱っこしたまま
やさしいダンスしませんか?

10/25(金) 10時~12時 新所沢教室にて
ベビーダンス&ヨガイベント行います。
日本ベビーダンス協会 認定講師 田端久美子先生をお呼びして行います
航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎 ヨガ 中橋桂一
航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
ベビーダンスとは抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま
簡単なステップを踏む有酸素運度です。
普段着で出来る程度なのでダンスや運動の経験は不要です。

ダンスを始めてすぐにほんとんどの赤ちゃんは寝てしまうため
夜泣きに困るママの寝かしつけ法としてもおすすめです(^^)
「意外とカンタン、いい汗かいた」
「赤ちゃんも気持ちよさそうに、すぐに眠ってしまってびっくりしました」
「抱っこひもを正しく調整してもらったので、抱っこが楽になりました」
と好評です。

日程、場所

ベビーダンス&ヨガ イベントは10/25(金) 10時~12時
新所沢 教室にて行います
対象のお子様は首が据わった生後3ヶ月以上〜1歳半くらいの抱っこが
できる月齢、妊娠中の方は安全上ご参加いただけません。

当日は動きやすい服、お水(のど乾いた時)、体温計
(お子様の健康チェックのため)をお持ちください。

料金は2500円です
教室のスペースの関係で先着8名になります。


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新所沢駅西口に出るとロータリーがあります。
所沢 ヨガ 航空公園駅8分、中橋桂一親子ヨガ教室
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右手に居酒屋があり、そこを左に曲がります
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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NEW GRANDをめざして進みます
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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NEW GRANDを通る途中に居酒屋があります
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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NEW GRANDのそばのマンションを通ります
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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立ち飲み屋が見えますので右に行きます
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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マンションが見えます
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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その先にルミアンがあります。
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室
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エレベーターで2階に上がります。
新所沢駅6分、中橋桂一親子ヨガ教室

体験された方の喜びの声です

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「あたたかい雰囲気でヨガ&ダンスができ楽しかったです。
 ヨガは体のすみずみまでのばせていつもは中々できない
運動、呼吸ができました
 気持ち良かったです。普段の生活の中でも時間を見つけて
やっていきたいです」

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎 ヨガ 中橋桂一
「ヨガとベビーダンスをいっしょにできて良かったです。
ベビーダンスで赤ちゃんが気持ちよく寝てくれたので
家でもやってみようと思いました」

特典1 抱っこが楽になる装着方法と正しい姿勢の

アドバイスをいたします。

こうした調整を「だっこポスチャリング」と言い、
田端先生はその資格を持っています。
正しく抱っこすることで、ママも楽になり、赤ちゃんもごきげん。
もっと抱っこしてあげたくなります。
航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎 中橋ヨガ 

特典2 お申し込みされた方、全員に34分ヨガ動画が

ご覧になれます

私(中橋)によるヨガのレッスンをyou tube(動画)にて収録しました。
教室で好評だった内容を再現してます。
説明しながらゆっくり進めてます。
自宅での復習、教室を休んだ時などにご利用ください。
① ヨガ準備運動(19分) 準備運動から座ったポーズを中心にした内容
② 立ちポーズ(15分) ヨガの立ちポーズを中心にした内容

特典の動画の一部です

お申し込みはこちら(↓)からお願いします。

追伸1 よくある質問

「赤ちゃん抱っこしてダンスなんて余計に肩がこるのでは?」

抱っこが楽になる装着方法と正しい姿勢のアドバイスを
いたしますのでご安心ください。
こうした調整を「だっこポスチャリング」と言い、
田端先生はその資格を持っています。
ダンスのパートナーはかわいい赤ちゃんなので、
赤ちゃんの重みを借りて、楽しくエクササイズができます。

ベビーダンス、赤ちゃんは何才くらいまでですか?

生後3カ月から抱っ子のできる2才ごろまで です
使い慣れた抱っ子ひも(スリングも可)をご用意ください。

上の子と赤ちゃん、私の3人で参加してもよいですか?

大丈夫です。上のお子様は保育士があずかります

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎 中橋ヨガ

くつとか必要ですか?

くつは必要ないです。ベビーダンスもヨガもはだしで行います

私にはやはりダンスできるか不安です、、、

そうですね。1人だけ遅くて迷惑かけるかも、、
そんな風に思うかもしれないです。
ですがご安心ください。
目的は赤ちゃんと触れ合う時間を長くすること、
ベビーカーではなく「抱っ子好き」とママに思ってもらうことなのです

ダンスは1歩前に出て戻る、次に後ろ、戻る
今度は1歩横に出て戻る、、、というやさしい
内容です

着替えの部屋、授乳室はありますか?

着替える別屋がありますのでご案内します。その部屋にて授乳もできます。
また生後数ヶ月のお子様はざぶとんの上に寝かせますので
ざぶとんの上に敷くタオルの用意をお願いします。

動きやすい服と言ってもわかりにくいのですが?

そうですね。私自身、初めてヨガする時そう思いました
ジャージなど身軽な服装で大丈夫です。
ヨガの服装のままで来る方と着替える方、半々くらいです
ヨガの後、買い物など他に用事のある方は着替えてるようです

車を停める場所はありますか?

新所沢公民館の場合、20台以上の駐車場あります
ただし図書館や児童館など共通の駐車場のため混みあう
こともあるのでお早めにお越しください。

ヨガマットは必要ですか?

板の間(フローリング)のためヨガマットをお貸しします

「イベントに申し込みをしてもし当日行けなくなったら
キャンセル料はかかりますか?

キャンセル料はかかりません 
できれば前日までに問い合わせか電話にて連絡ください
よろしくお願いします。

追伸2 体験された方の声 その2

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「赤ちゃんと一諸にできるというところがとても
気に入って,実際やってみて とても楽しくできました。
赤ちゃんはすぐに気持ちよさそうに眠ってしまったので
普段の生活にも取り入れていきたいです」

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「ダンスはゆっくりだったので楽しめました。
始まってすぐ子供は寝ちゃいました。
 ダンスが終わると起きたので本当にダンスが心地
良かったんだなぁと思いました」

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎 ヨガ 中橋桂一
「家にいると体操とかまったくしないのでこういう所に来て
体を動かせるので気分転換にもなって良かったです。
ベビーダンスも子供が気持ち良く寝ていたので
とても寝かしつけとかにも良いかなぁと思います

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