マタニティヨガ開催

「妊娠中も体を動かしたい!」

マタニティーヨガのご案内です

12月4、18日(水)昼2時~3時 ヨガインストラクターsachi先生を
お呼びしてマタニティヨガを開催します
航空公園駅8分、中橋ヨガ 赤ちゃん連れ大歓迎!03●5843●6491
航空公園駅8分、中橋ヨガ 赤ちゃん連れ大歓迎!03●5843●6491
sachi先生は東京の清瀬市にてマタニティヨガ、ヴィンヤサヨガなど
指導されています。
約4年前、私がsachi先生の教室に行ったのがきっかけで今回開催することになりました。
新所沢駅7分、中橋ヨガ 赤ちゃん連れ大歓迎!03●5843●6491
これまで多くの妊婦さんから「マタニティヨガはやってないんですか?」
と聞かれ、sachi先生のヨガ教室を紹介してました。
ですが私の教室(航空公園)からsachi先生の所は電車では乗換などあり大変
ということで私の教室に来ていただくことにしました。

10分の奇跡

今回、sachi先生にマタニテイヨガをお願いしようと思ったのは
sachi先生ご自身の出産の話を聞いたためでした。
幼少期より、喘息とアトピー持ちで、その改善のひとつとして、
ヨガを始めました。
その後、劇的な変化は無いものの、とても気持ちがいいので続けてました。
そして気がつけば喘息が楽になり、風邪も引いてない、便秘も解消されるなど
様々な効果を実感しました。

特に驚いたのが出産の時で、分娩室に行き、わずか10分程度で赤ちゃんを
授かったとのこと。立ち会った医師の方も驚いてた、とおっしゃってました。
そのお医者様から、
「骨盤が安定してたのがよかったのでしょう」
とお褒めの言葉をいただいたそうです。
そして安定した骨盤作りに協力したいとの思いからマタニテイヨガの指導を
されています。
そんなsachi先生のマタニテイヨガを広めたいと思い、今回お願いしました。
新所沢駅7分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ
sachi先生と私(中橋)です

マタニテイヨガは12月4、18日(水)昼2時~3時
航空公園ミューズにて行います(西武新宿線 航空公園駅徒歩8分)

航空公園ミューズ、駐車場あります(2時間無料、延長1時間100円)
ただしミューズの駐車場は500円なので航空公園の駐車場をご利用ください。

当日は動きやすい服、大きめのタオルをお持ちください
料金は2000円です。

航空公園駅からの詳しい地図です

ミューズは航空公園駅(東口)から歩いて10分くらいの大きな建物です。


大きな地図で見る

体験された方の喜びの 声です

航空公園駅ミューズ8分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
「初めてのヨガ、本当に出来るか不安でしたが優しく
「いいですよ~」と言って頂き、続けていけそうと思いました。
本当にありがとうございます」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「親切に指導していただいてよかったです。
肩こりがひどいので
伸ばしたりして気持ちよかった」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「初めての参加で体がかたくてヨガはむずかしいかと
思いましたが、むりなくできてよかったです」

 より詳しい地図です

航空公園駅出口です(出口は1つしかないのでご安心ください)
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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改札を出て左に曲がりエスカレーターを降ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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駅を出るとバスロータリーがあります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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道沿いにロータリーを右に行きます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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飛行機の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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交差点をまっすぐ進みます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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市役所の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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郵便局の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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警察署の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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ミューズの看板のある交差点をまっすぐ進みます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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ミューズ到着です。受付にて管理棟の場所をお聞きし、
4階の和室にてヨガします
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ

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