ヨガイベント

「産後の体型が気になる」
「赤ちゃん連れてヨガしたい」
ヨガ講師2人による集中講座で
リラックス&笑顔になりましょう

12/6(金) 10:00~11:30、航空公園ミューズにてヨガのイベントを行います
ゲスト講師として狭山で活躍するワタナベヨガスタジオの
渡部みゆき先生をお呼びします(写真の左の女性です)
赤ちゃん連れ歓迎です。赤ちゃんは別室にて保育士が預かります
航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ
航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ
場所は西武新宿線 航空公園駅東口 所沢市民センター
ミューズ管理棟 4階和室です。
お車でお越しの際はミューズとなり、航空公園の駐車場をご利用
ください。駐車して2時間は無料です。
(ミューズや地下の駐車場は最初から有料(500円)になるので
お気をつけください)


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当日は動きやすい服、タオルをお持ちください。
教室のスペースの関係で先着10名までとさせていただきます。
当日は最初に渡部先生が産後の骨盤修正の話、準備運動
を行い、後半は私、中橋が立ちポーズを中心に下半身の強化など行う
予定です。
料金は2000円です。(託児料を含んだ総額です)
当日、現金にてお支払いをお願いします。

出会いは、、、

私が渡部先生を知ったのは2年前くらいです。
ブロ、グ(アメーバブロ、グ)をされてたのでそこから知りました。
渡部先生と話す中でヨガを始めたきっかけを知り、
ぜひ私の教室でも指導してほしいと思い、今回提案しました。

渡部先生は10代の頃、婦人病に悩み、病院通いをされてました
気晴らしに通っていたダンス教室にヨガ教室もあり試しに行って
みました。すると先生の話が面白く、定期的に通うようになりました。
そして渡部先生自身もヨガの指導者になりたいと思うようになりました。
渡部先生のご両親は以前「ヨガ」の名を語り大事件が起きていた
ことがあるため「ヨガ? 大丈夫なのか?」と心配されましたが、

今では婦人病に悩む方など女性のためのヨガ講座を埼玉県狭山市にて
開いてます。

体験された方の喜びの声です

新所沢駅7分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ
いつもはみゆき先生のクラスを受けていますが、中橋先生の
スタイルにも少しずつ慣れてきました。2人のヨガを組み合わせて
受けられるのも楽しいです。英雄のポーズ、段階的にポーズに
とりくめてわかりやすかったです。家でも試したいです。
みゆき先生のヨガはちぢこまった筋肉がほぐせた感じで
気持ちよくできました。

新所沢駅7分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ
「みゆき先生のお話を聞いて少し考え方が変りました。
ストレスを発散させる方法が見つかって良かったです。
体も心もリラックスできました。覚えてることをやっていきたいと
思います。ありがとうございました」

新所沢駅7分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ
「6/11(月)のヨガはとても良かったです!
 託児があったので、小さい子供がいる私も
つかの間のリフレッシュ時間が出来て嬉し
かったです。講師の方も穏やかでていねいで
分かり易かったです。有難うございました」

お申し込みされた方、全員に34分ヨガ動画が

ご覧になれます

私(中橋)によるヨガのレッスンをyou tube(動画)にて収録しました。
教室で好評だった内容を再現してます。
説明しながらゆっくり進めてます。
自宅での復習、教室を休んだ時などにご利用ください。
① ヨガ準備運動(19分) 準備運動から座ったポーズを中心にした内容
② 立ちポーズ(15分) ヨガの立ちポーズを中心にした内容

特典の動画の一部です


より詳しい地図です

航空公園駅出口です(出口は1つしかないのでご安心ください)
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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改札を出て左に曲がりエスカレーターを降ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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駅を出るとバスロータリーがあります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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道沿いにロータリーを右に行きます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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飛行機の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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交差点をまっすぐ進みます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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市役所の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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郵便局の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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警察署の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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ミューズの看板のある交差点をまっすぐ進みます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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ミューズ到着です。受付にて管理棟の場所をお聞きし、
4階の和室にてヨガします
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ

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