ヨガ体験した方の声

私のヨガ教室を体験された方の喜びの声です。

Yさんのご紹介です。

Yさんはインターネットで私の教室を見つけていただき、
ご主人と来ていただきました。 Yさんの自宅近くにはご主人
(男性)と行けるヨガ教室が見つからなくて困っていたそうです。

Yさんは体験後、「集中が深まってよかったです。続けられそう
なので入会します」とおっしゃっていただきました。
またYさんは仕事で忙しく、レッスンに来れないこともあり、
「その都度払いで助かります」と喜んでいただきました。

画像の説明
↑教室でのレッスンの様子です  

さらに月に1回発行している手作り新聞やお礼のはがきなども
「楽しく読んでます」とのうれしい声をいただいてます。
  

Aさんのご紹介です。

Aさんは初め、上のYさんの紹介で来ていただきました。

Aさんはこれまで都内で何度かヨガを体験したことがあるそうです。
しかしそこは若い人が多く、服装なども派手な点が気になり、
だんだん行かなくなっていったそうです。

「もっと気軽にできる所はないかしら?」

そこで人数が5~6人前後の私の教室に
来てくれました。
Aさんはヨガ体験後、
「股関節が痛い、、、」
「ひざ裏が伸びない、、、」
この2点にショックを受け、「なんとかしなくては!」との
思いで入会しました。  
今、Aさんは「あぐらになった時にひざがつくようになりたい」
と具体的に目標を持って教室に来ていただいてます。 

Kさんの紹介です。

Kさんは雑誌「ぱど」を見て私の教室に来ていただきました。

これまでに何度か他のヨガ教室に行ったことがあるそうです。
そこでのことを教えていただきました。

ホットヨガスタジオ(加温された室内(38度~40度)行うヨガ)で、、、
満員(30人くらい)の中、レッスンが早すぎてついていけず、
レッスン後、気分が悪くなったそうです。

スポーツクラブで、、、
レッスン後、数人に囲まれ、「入会しませんか」としつこく聞かれたそうです。
この時はなんとか逃げたとのこと。

この他、いくつかのヨガ教室に行ったことがあるそうです。

通常こんな経験すると、「もう2度とヨガやらない!」と
思うところですが、私の教室に来てくれました。
とてもうれしかったです。

今、Kさんは定期的に通っていただいてますが、上の話のように

「ヨガは体験してみないとわからない」

という点があります。
インストラクターにより、「ポーズ中心」、「呼吸中心」、「瞑想中心」
あるいは混ぜ合わせたもの、など特徴が出ます。