ヨガを体験する際の注意点は？

おはようございます（＾＾）

新所沢駅７分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

「ヨガをして腰が痛くなった、、、」こうした話を
聞くことがあります。
ヨガを体験する際の注意点を話してますのでご覧ください。

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