初心者向け、指ヨガ講座

指ヨガ講座

今回は指ヨガに興味を持っていただきありがとうございます。

画像の説明
指ヨガでは、手を全身の縮図と考え、指を引っ張ったり、
反らすことで肩コリの改善などします。
手や指の刺激が中心ですのでヨガ初めての方も楽しくできます。

下の動画にて解説してます。

日時は10月15日(金) 午前10時~11時30分です

すぐ申し込む方はこちらをクリック!

指ヨガのレッスン場所はルミアン2階です。

新所沢駅西口 日本料理「楓」の上のビル2階
駐車場についてはルミアン近くの有料駐車場をご利用ください。
更衣室あります。
所沢市にあるストレス解消専門の中橋ヨガ教室所沢市にあるストレス解消専門の中橋ヨガ教室
ルミアンの外観・教室です。


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当日用意するもの

レッスン当日の持ち物は動きやすい服 大きめのバスタオル、
水(のど渇いた時)です。
更衣室ありますのでお着替えもできます。

ヨガマットは初回、お貸しします。
その後、入会の際には1000円にて販売してます。

下の動画にて説明しています。

料金は1500円です。

レッスン最後の15分はハンドマッサージを行います。
この時間が特に好評です。
思わず眠ってしまうほど気持ちのいい時間です。

あなたの参加をお待ちしてます。

お申し込みはこちらをクリック!

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