動画で体験、おうちヨガ/2012-07-01

歩くと太ももがすれる、、、という方へ、

こんにちは、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

もう夏は目の前というのに歩くと太ももがすれる、、、
そんな方へおすすめのヨガのご紹介です。
このポーズで楽しく体を動かしましょう

一諸にやってみましょう!
↓  ↓  ↓  ↓  

追伸 ヨガをする際には以下のことにご注意ください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ヨガお試しはこちら⇒航空公園教室
お電話でヨガのご相談・予約はこちら
03(5843)6491
赤ちゃん騒ぐのでマンションの共有スペース(集会所)、児童館、公民館に来てほしいというママへ
出張ヨガ

 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 

a:1623 t:1 y:0

コメント







認証コード2589


コメントは管理者の承認後に表示されます。