料金・メニュー/2012-04-03

Top / 料金・メニュー / 2012-04-03

ヨガの魅力は、、、

おはようございます(^^)

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

先日(4/1)、航空公園にて外ヨガのレッスンしてきました。
参加された皆様に感謝です。

当日は天気もよく、家族連れの方がシートを敷いて
ゆっくりしてました(^^)

そんな方が多い中、邪魔にならないような場所でヨガしたの
ですが多くの方が見たり、マネしたりして、
恥ずかしかったです(笑)

今回、外ヨガをして改めていいな~と思ったのは
体を横にするポーズです!

あお向けになることで大きな雲や空をゆっくりながめて
いると気持ちが穏やかになり、ストレスが解消されました。

またやりたいな~と思いました。

来月にでも開催します!!

ではまた次回!
ありがとうございました。

a:67 t:1 y:0


コメント