私のヨガ教室を体験された方の喜びの声です。

Yさんは私が郵便局に置いていたチラシを見て教室に来て
くださいました。
赤ちゃんを１人連れて参加してくださってます。

Yさんは積極的な方で週に２回教室に来ることも
しばしばあります。
どんな点がよかったのか聞かせていただきました。

　ヨガを始めた理由

Ｙさんは最初、私の教室とスポーツクラブにするかで迷ってました。
「長く続けたいので」とのこと。

しかし出産の時同じ病院にいたママ友が「ヨガ通って
リフレッシュしたんだ～」と聞いて興味を持ちました。
私の教室が「赤ちゃん連れ歓迎」、「月謝ではなくチケット制」
などの点がよかったため選んでいただきました。

Yさん-「やっぱ子供を連れていける教室はほとんどないので
　そこがすごくいいです。近くに親は住んでないので、
　預かってもらうこともできないんです」

とおっしゃってました。

一番よかったことは？

Yさん-「ヨガのDVDとかも持ってたんですが呼吸のタイミングとか
　　　体をたおす時にどこまでたおせばよいかとかがわからなくて、、」
　　
私（中橋）　「そうですね。向かい合っていないのでその辺りは
　　　わかりにくいですよね」

Yさん－「あと難しいポーズもけっこうあるんです。ラクダのポーズ
　　　　　とか、、、」

私（中橋）「ああ、そのポーズは難しいですよ。
　　　　　　それで私の教室に来て呼吸やいろんなヨガのポーズを
　　　　　　体験してくださいましたね。
　　　　　　赤ちゃんをよく抱っ子するので肩こり対策のポーズとか
　　　　　　しました。
　　　　　　また｛家でもできる簡単ポーズ｝などもいくつか紹介
　　　　　　させていただきました。
　　　　　　そんな中でヨガを始めて一番よかったことは何だった
　　　　　　でしょうか？」

Yさん－「一番よかったことは、、、
　　　　 体力がついたな～と思うんです。それまでは子供を
　　　　 おんぶして買い物に行くと牛乳パック２本を持って
　　　　 ヘトヘトでした。
　　　　 それがヨガ続けて行く内に体力ついてきたな～と
　　　　 思うんです」

私（中橋）「そうなんですか、ありがとうございます。
　　　　　　それを聞いて私もうれしいです！」
　　　　　
Yさんは「ヨガのおかげ」とおっしゃってますが
週に２回通うYさんの積極的な姿勢もすばらしいです。
教えさせていただく私もうれしいです。

Yさんは６０代、７０代になってもヨガ続けていきたいと
おっしゃってます。
本当に尊敬します。

Yさんに感謝の言葉を言ってインタビューを終わらせて
いただきました。

他にもたくさんの方から喜びの声をいただきました

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