日々学ぶこと/2012-04-11

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ヨガ教室でのこわ~い体験とは?

こんにちは、

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

私のヨガ教室の生徒さんを紹介します。
Kさんの紹介です。

Kさんは私のホームページを見て来ていただきました。
Kさんはこれまでに何度か他のヨガ教室に行ったことが
あるというので感想を聞かせてていただきました。

あるヨガ教室で、、、
電話で問い合わせをすると常にヨガの参加人数が
20~30人と多いので早め(30分くらい)に来て席を
取った方がよいと言われ、そこまで準備できないため断念しました。

スポーツクラブで、、、
レッスン後、数人に囲まれ、「入会しませんか」と何度も
勧められたそうです。
この時はなんとか逃げたとのこと。

ホットヨガスタジオ(加温された室内(38度~40度)行うヨガ)で、、、
満員(30人くらい)の中、レッスンが早すぎてついていけず、
レッスン後、気分が悪くなったそうです。

など教えていただきました。

通常こんな経験すると、「もう2度とヨガやらない!」と
思うところですが、私の教室に来てくれました。

とてもうれしかったです(^^)

今、Kさんは定期的に通っていただいてますが、上の話のように

「ヨガは体験してみないとわからない」
という点があります。

ヨガの先生によって、「ポーズ中心」、「呼吸中心」、「瞑想中心」
あるいは混ぜ合わせたもの、など特徴が出ます。

1つのヨガ教室、1人の先生だけで判断せず、
何ヶ所か行って自分が楽しいと思うヨガ教室に
行くことをおすすめします。

ではまた次回!
ありがとうございます。

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