自転車に乗る女性を見て反省しました

おはようございます（＾＾）

新所沢駅７分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

先日、自転車に乗って駅に向かっていると坂道で女性が
自転車を押してる姿を見ました。
どうやら坂道のために自転車をこげないようで
降りて押しているようでした。

私は自転車で進めました。
この時、「私の体力と女性の体力は違う」と改めて思いました。
そして、「ヨガのレッスンの際、自分（私）の体力の基準で
運動量を決めてないか？

生徒さんはクタクタに疲れてるのに続けてないか？？
といろいろ考えさせられました。
う～ん、反省です。

気づきを与えてくれた女性に感謝です！！！

ではまた次回！
ありがとうございます。

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