「頭痛の原因は○○○だった！？」

こんにちは（＾＾）
新所沢駅７分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

先日の公民館でのヨガの際、８０代の方がお越しくださいました。
私が肩を伸ばす動きをすると思い出すかのように話を
してくださいました。

「そういえばこの前　頭が痛くて痛くてしょうがなかったんです
　病院に行って薬をもらってもその日だけだし、、、
　そんな時、肩コリのシップを貼ったら頭の痛みがピタッと止まったんです
　原因は肩なんだ、、、と気づきました」
　
頭の痛みがとれ、私もよかったと思いました。
この方にはおウチでできる簡単な肩ほぐしを紹介しました。

　あなたも肩こりにはご注意ください。

ではまた次回！
ありがとうございます。

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