日々学ぶこと/2012-06-05

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ダイエッ トで大切なことは家族の同意??

こんにちは、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

生徒さんからダイエッ トについてよく聞かれますので
私はダイエッ トに挑戦したことがあります。

私が体験してない方法を紹介するわけにはいかないと
思ったので、、、。
そこでわかったことの1つは、、、

家族の同意は得られない

ということです。
私があるダイエッ ト法をしていると家族から
「そんなことは無駄だ」
「健康に良くないよ」
「いつまで続くのかな? 楽しみだ」

と一見、もっともらしいことを言われます。
私はそれでもひっそりと続けましたが(笑)

今でも健康法として続けてます。

教室の生徒さんからも
「家族で食事してる時、私だけあるダイエッ ト食にして
 たのですがなんとなく居心地が悪くなりました」
などとお聞きしたことがあります。

こうした周囲(家族など)が続けるのを断念するきっかけに
なることもあるので私はあまり言わずにひっそりと始めることを
おすすめします。

ではまた次回!
ありがとうございます。

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