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初心者のための20分だけのヨガ行います(500円)

「初めてなのでちょっとだけヨガしてみたい」
という方におすすめです。

まずはリラックスすることに重点を置き、無理なくゆっくり体を
動かしていきましょう。

立つポーズもせず、やさしい内容のヨガです。

明日の火曜6月8日 午前11時より20分行います。
場所はルミアン2階です。 料金は500円です。 

下(↓)のフォームより「お名前」「20分ヨガ希望」と入力し、
送信をお願いします

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 6月のレッスンについて

レッスン料は入会金1000円、1回 40分 700円、
その都度払いです
月曜、火曜、土曜(午後も含む)のレッスンはお子様参加OKです
チケットもあります。
12回チケット 7000円(2回分お得になっています)

月 700円 火 700円 金 1500円 土 700円 土(午後)700円
10時~40分ルミアン 10時~40分ルミアン 10時~90分ルミアン 9:30~40分マルハ 14時~40分アミュージ
6/7ルミ 6/8ルミ 6/9休み 6/10休み 6/11ルミ 6/12マルハ 6/12 アミュージ
6/14休み 6/15ルミ 6/16休み 6/17休み 6/18ルミ 6/19マルハ
6/21ルミ 6/22ルミ 6/23休み 6/24休み 6/25ルミ 6/26マルハ 6/26アミュージ
6/28ルミ 6/29ルミ 6/30休み 7/1休み 7/2ルミ 7/3マルハ

◆ ルミアン、マルハ会館の場所は⇒地図(場所)
◆ アミュージに関してはこちら⇒新レッスン
◆ 火曜日は混んでいますので、月・金曜をオススメします
◆ お子様は無料(2人でも3人でも)です
  お子様のそばにいてヨガをする形になります
◆ 金曜日は1時間30分のレッスンです。
  太陽礼拝のポーズ(連続したポーズ)やゆがみ直しのヨガ、
  猫背解消、首、肩のコリほぐしなどを行います。
詳しくはコチラ⇒ 安眠ヨガ

「40分のレッスンではもの足りない」
「個別のアドバイスを受けながらじっくり全身のゆがみを直したい」
という方におすすめです。

最近入会された方の喜びの声です。

● 体がスッキリしました。
  骨盤の運動もあり、家でもやってみようと思いました。

● とても気持ちよくあっという間の40分でした。

● いつも少しヨガを自分でやっていますが、やはり実際に
  習うと体の伸びが全然違うと感じました。

● お風呂あがりに柔軟体操をしてますが、今日はいつも
  使っていない筋肉を動かせて、とても気持ち良かった
  です。

● 体全体がスッキリしました。
  定期的に通ってみようと思います。

 私のヨガ教室に入会しなかった方をご紹介します。

 中橋先生

先日は、体験させていただき、ありがとうございました。
是非、入会したいのですが、現在は、色々と事情がありまして
通うのが困難です。(母乳育児、車なし、などなど)

もう少し、落ち着いたら入会させて下さい。
先生のお人柄、レッスンの内容は大変気に入りました。 
本当に本当です。

本当に、親切にしていただいたのに、このようなお返事に
なってしまい申し訳ございません。

より多くの方に先生のレッスンの良さが広まることを
願っております。

↑↑ ここまで

こんなうれしいお言葉をメールでいただきました。
本当に気に入らなければこうしたメールすらいただけなかったと思います。

自分に自信が持つことができました。
感謝します。

レッスンに参加したくなった方はこちら(↓)をクリック
してください!

ヨガ申し込む

レッスンの様子を動画に収録しました。

よかったらご覧ください。

両手を上げて脇を伸ばしてます。

教室は埼玉県所沢市にあります。
体験してみたい方は、→お問い合わせ

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