肩こり解消

「肩がスッキリしました」喜びの声です

航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎、中橋ヨガ教室
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター中橋桂一です(^^)

「ヨガできるかな~私、体硬いから、、、」
「まわりに迷惑かも、、、」、
「厳しい先生だったらどうしよう」など

ちょっと不安かと思います。
これまでに体験された方の喜びの 声をご覧ください。

航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎、中橋ヨガ教室
「授乳、抱っこで首、肩、背中が痛く首を後ろにたおすのも痛かった
のですがヨガ後は自然に首をたおせるようになっていてビックリ
しました。
子供を抱きながらやあやしながら家でとれるポーズなどもあれば
教えていただきたいです。また参加したいと思います」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「親切に指導していただいてよかったです。肩こりが
ひどいので伸ばしたりして気持ちよかった」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「いつも肩こりがあるのですが、とてもすっきりしてびっくりしました。
これから家でも続けていきたいです。
背筋を保つ話など、とても勉強になりました。今 聞けてよかったです」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
肩がスッキリしました ふくらはぎをもんだら痛くてビックリしました 
子どもがいるとなかなか体をのばしたりできないので 
子供と一諸に参加できるのはうれしいです。  
ありがとうございました 

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
とっても良いリフレッシュになりました
肩、腰の指導はとても参考になり、今後自宅でも
やってみようと思います
大満足のサークルでした。ありがとうございました

昨日は息子がギャーギャーうるさくて申し訳ありませんでした。
感想も言えずに帰ってしまったので、メールさせて頂きます。

子供が生まれてから、自分のために使える時間が全くなくなって
しまい、かなりストレスがたまっていましたが、習い事をするため
に子供を預けるのにはなんとなく抵抗があり、諦めていました。

子連れOKという中橋先生のヨガ教室を見つけて、早速参加させて頂きました。
ヨガには興味はあったのですが、なかなか機会がなく今回参加できて
嬉しかったです。

ポーズをしながらの呼吸って難しいですね一生懸命になると息が止まって
しまいます(笑)。
でもすごく丁寧に教えて下さりありがとうございました。
終わったあと、首と肩がぽかぽかして、肩こりが楽になりました。
また是非レッスン受けたいです。

航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎、中橋ヨガ教室
2時間は長いと思っていたのですが体をのばすのが気持ちよく楽しく
あっという間でした 
子育て中の為、肩こり、首のこりがはげしく、少しでもよくなればと思い、 
今回このイベントに参加しました。 

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

画像の説明
以外と運動量があってすごく汗をかいてビックリしましたが 
終わった後に運動した!! という爽快感があり気持ち良かったです 
ヨガで体のメンテナンスしながら出来るのも良いと思いました。
ありがとうございました。 

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
想像以上に汗をかいて、とても気持ち良かったです。 
家でも出来る体操を中心に分かりやすく教えていただき 
すごく参加して良かったなと思えました。 
どうしても育児で気分があがらなかったり不安定になることも 
ありましたが、体を動かして少しでも改善して、短期間で負の 
スパイラルから抜け出せるようにしたいです 

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「体がほぐれてとてもよかったです。 息子と一諸だとヨガも 
しばらくはできないと思っていたので、久しぶりのヨガで 
楽しみにしていたのでとても楽しかったです  
おんぶやだっこで肩がこるし、こつばんもゆがんでしまったので 
家でも少しずつヨガをして整えていければと思います」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
正直 前半は頭痛がして後半まで続けられるか不安でしたが 
なぜか終わる頃にはすっきり!! 
頭痛はどこへいってしまったのでしょう? 
参加できてよかったです!!! 

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一

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