寝苦しい夜におすすめのヨガ

投稿日: カテゴリー: ランニング

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 こんにちは、起業したけど悩む30~40代の方のチャクラマスター 中橋桂一です。

連日 暑いですね、特に今日は暑いようです。

熱中症に十分ご注意ください。

おそらく夜も寝苦しいと思うので安眠におすすめのヨガを

紹介します。寝たままできます。

一緒にやってみましょう

追伸 起業してる方のチャクラ診断は毎週火曜、木曜、土曜に開催します

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ではまた~

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