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 こんにちは、

所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

足先の冷えや猫背、冬の寒い時期こそはヨガは
おすすめだと私は思ってます。

私たちが体を温めるのは普通、入浴、食事など
と思います。
今年はそれに加えて自分から楽しく体を動かすように
しましょう!
動画にて詳しく話してます。ご覽ください。
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ではまた次回!
ありがとうございました

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