FrontPage/2012-01-07

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ヨガにBGMは必要か? 必要ないか??

おはようございます、

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

私はヨガの際にリラックス系の音楽を流していますが
これが必要かたまに考えたりします。

集中を深めるのには音楽はない方がいいのかもしれない
そうすると逆に緊張した雰囲気になるかもしれない、、

いろいろ考えました。
そこで生徒さんに必要か聞いてみました。

すると意外な答えが返ってきました。

「音楽ないと、お腹が鳴った時、恥ずかしいです、、、」

うーん、なるほど!
私には想像もつかない考えでした。

もっといろんな方に意見を聞いてみます。
よかったらあなたの意見も聞かせてください(^^)

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ではまた次回!
ありがとうございました。

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