FrontPage/2012-01-08

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託児サービスを試してみました(^^)

おはようございます、

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

先日のヨガの際、1才未満の赤ちゃんのいる
お母様が多かったので保育士さんに来ていただき
託児をしていただきました。

大泣きしちゃうかな~と思いましたが
そんなことはなく無事に終わりました。

ヨガの後、お母様から
「家ではまとまった時間が取れないので
 すごくスッキリしてよかったです」
との感想をいただきました。

託児はやや不安でしたがやってよかったと
私は思いました。

昨日行ったヨガのポーズのご紹介です。
一諸にやってみましょう!
↓ ↓ ↓

追伸1 1月も託児サービスを行う予定です。

1月17日(火)、31日(火)に行う予定です。
料金は無料です。様子を見ながら有料にしてきますので
今がおすすめです。
詳しくはこちらをクリックしてください

追伸2 1月10日(火)20(金)10時~11時 
埼玉県所沢市にて無料ヨガ体験会を行います。
今年こそは運動しなきゃと思っている新米ママの方へ
おすすめです。
教室のスペースの関係上、先着5名までと
させていただきます。
場所など詳しくはこちらをクリックしてください

追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた次回!
ありがとうございました。

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