FrontPage/2012-01-16

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「JK 」「JC」って何?流行についていけない

 おはようございます(^^)

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

最近、体を温めることを「温活」という言葉を知り
ましたがさらなる新しい言葉を生徒さんから教わりました。

それが「JK」、「JC」です。

なんだと思いますか??
これ「女子高生」、「女子中学生」の略だそうです。
新しい略語がどんどん増えていきますね。

流行のスピードが早くなってますがヨガのレッスンは
生徒さんを見ながらゆっくり行いますので
呼吸を意識しがら進めましょう。

今日も一諸にやってみましょう
↓ ↓ ↓

追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ほかのヨガのポーズもしたい方はこちらをクリックしてください

ではまた次回、
ありがとうございました。

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