FrontPage/2012-01-17

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「自分に合ったダイエット法は必ずある!」

おはようございます(^^)

先日、電車に乗ってたら女子高生がダイエツトの話をしてました。

なんとなしに聞いてると「どうやってダイエツトするか?」と
話してました。

1人は「カー○○ダンスがいい」と言ってました。
1人は「夕飯を食べない。食べたくなったら寝る」と言ってました。

私はカー○○ダンスはやはり人気あるんだな~と思って聞いてました。

どんなダイエツト法にしても長続きすることがポイントです。
そのためには
「自分に合ったダイエツト法は必ずある!まだ見つけてないだけ!!」

と決めてどんどん探すことが大事です。

よかったら参考にしてください。

追伸、私自身は朝、ショウガ入りの紅茶だけ飲む方法を
3年くらい続けてます。

早速、運動してみようと思った方、
ここをクリックしてヨガしてみましょう

ではまた次回!
ありがとうございます(^^)

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