FrontPage/2012-02-14

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「男子、厨房に入る??」

 おはようございます(^^)

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

私は家でたまにお米をといだり、みそ汁を
作ったりします。
(学生の頃、ファミレスで働いてた時に教わりました)

ただこの時、家族から「米の水の切り方が甘い」とか
「みそ汁のかつお入れ過ぎだよ」などと言われると
腹が立ってきます、、、

「手伝ってるのに文句を言うとは何だ」と私は思い、
家族は「ただ忠告してるだけなのに、、」と
なってしまいます、、、

怒るほどのことではないのはわかってますが、、、

今は家族のいない時にするという風にしてますが
なにかいい方法ないかな~と思ってます、、、
どなたかいい方法あったら教えてください。

では今日の朝ヨガです。
一諸にやってみましょう。
↓ ↓ ↓

追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた次回!
ありがとうございました。

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