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所沢 ヨガブログ
このブロ グではヨガの指導の際によく聞く質問、 おすすめのヨガの
ポーズ(動画解説)などを紹介してます。クリックしてご覧ください
最新ブログ
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2017.08.18あなたが起業する前にしておくこと
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日 湯島のカフェ「エデン」にて起業について皆で話しました。今 働いてる方が起業を考える際、まずは資格を取ると…
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2017.08.16嫁、姑がうまくいかないのは、、、
おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日は湯島のカフェ「エデン」にてチャクラ診断、パワーストーンの相性診断をしました(^▽^)皆で話してる…
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2017.08.16皇居ランニング 周りの人が見たら、、、
おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日の皇居ランニング メンバーが20人以上いました!その際にaさんが言いました。「この人数、周りの人が…
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2017.08.16皇居ラン、飲み会について考える
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。昨日の皇居ランニングは走った後に懇親会をしました。ここで話題になったのが、、、「飲み過ぎると走った以上のカロリ…
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2017.08.14上には上がいる!!
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。昨日は友人と皇居マラソンしました🎵 今回は皇居2周しようと早く皇居へ行き一人で1周しました その後 皆で走った…
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2017.08.11犯罪はバレなければ幸せか??
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日、ドストエフスキーの名著「罪と罰」を読みました。前にも読もうとしましたが挫折し、今回はマンガで再挑戦しました…
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2017.08.11雨の日は腹筋に挑戦
おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。今日はやさしい壁腹筋のご紹介です。ヨガ指導の際に好評なポーズです。これをきっかけに腹筋ができたという方が…
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2017.08.10今日は花火
こんばんは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日 友人と花火を見に行ってきました!唐揚げや煮卵など用意してくれ、おいしくいただきましたるんるんお酒を飲もう…
ヨガ体験されたママの喜びの声
よくある質問
●冬にヨガ、寒くないですか?⇒ 冬こそヨガおすすめです
●身近な所から風邪対策⇒ 風邪を引いて学んだこと
●ギックリ腰はどんな時におきるの?⇒ 具体的な話→
●お正月に体重増えてしまいました、、⇒ 間食におすすめの食べ物
●セルライト、どうすれば、、、⇒ まずは知ることから
●朝、足がつるのですが、、⇒ 寝る時の冷え対策
●「ホットヨガってどんなヨガですか?」⇒詳しくはこちら
●ヨガとピラティス、どう違うの?⇒ 詳しくはこちら
●「アシュタンガヨガ、初めての方でも楽しめますか?」⇒詳しくはこちら
●「アイアンガーヨガの魅力とは?」⇒詳しくはこちら
●「ヨガの前後に食事を控えるのはどうして? 」⇒詳しくはこちら
●「ヨガの時、くつ下をはいて参加してよいですか?」⇒詳しくはこちら
●「ヨガ、どんな服装で参加したらよいですか? 」⇒詳しくはこちら
●「有酸素運動と無酸素運動の違いは? 」⇒詳しくはこちら
●「「ヨガやって体、柔らかくなりますか?」」⇒詳しくはこちら
猫背の対策
赤ちゃんのよくある質問
● いびきかくので旅行に行けない、、、
● 子供が乗り物酔いするんです 、、、
● 8秒で奇跡が起こる! おすすめ育児本とは、
● 赤ちゃんとの散歩には日焼け対策を!
● 本当にお子様連れてヨガに参加してよいの?
● ベビーカーでヨガ教室まで行けますか?
●「お子様連れのヨガ教室見たい」という方へ
● お子様の冷え対策について
●「子供が部屋を散らかしてばかりで、、、」
● お子様が夜泣きしちゃった時は?
● お子様がブランコで遊ぶ時の注意点
● お子様が起こす家庭での事故 その1
● お子様が起こす家庭での事故 その2
● お子様が迷子になるとどう考えるか?
● 子供に腹が立つのはあなたが追い込まれてる?
● お子様を叱る時のポイント
● お子様がゲームばかりして勉強しないのですが、、
● 子供の髪を切るって大変、、
● 「子供がジュースばかり口にするんです、、」
● お子様の好き嫌いにはどう対処してますか?
● 食べ過ぎを防ぐ手軽な食べ物とは?
● お子様が食事中落ち着かない時、どうしてますか?
● お子様がちゃんと歯みがきをするには?
● お子様と楽しく料理に挑戦!
● 家庭での父親の役割にについて考える
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