こんにちは、新所沢駅７分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

寒くなり、昨日私は電気カーペットを使い始めました。
あなたも気温の変化で風邪を引かないようにご注意ください。

こうした寒い時期はどうしても猫背になりがちです。
また長時間のパソコンやゲーム、家事されている方など
猫背になりがちです。

そこで今日は２分でできる猫背解消法のご紹介です。
一諸にやってみましょう。

第２子妊娠中の方へ、お子様連れ歓迎のマタ二ティヨガを
行います。
出産経験のあるヨガ講師をお呼びして行います。
詳しくはこちら⇒マタニティヨガ開催

ではまた次回！
ありがとうございます。

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