こんにちは、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター
中橋桂一です(^^)
先日のヨガの際、生徒さんとヨガのある日の生活について
話してました。
「午前にヨガしてその後、買い物して家につくとちょうど子供が
昼寝します」と話されてました。また、
「朝、起きて肩とか痛いな~と思っててもヨガに参加すると
終わる頃には心地よくなります」とうれしい声をいただきました。
体がよく伸びたのだと思います。
今後は家でもしていきましょうと話しました(^^)
ではまた次回!
ありがとうございます。
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