寒い時期にヨガはおすすめ! その理由は、、、 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 日々学ぶこと

おはようございます、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター 
中橋桂一です(^^)
「冬にヨガ教室に行ったら裸足(はだし)で寒くて風邪引いた、、、」
そんな話も聞きますが、冬にヨガはおすすめです!
「鼻呼吸であること」、
「猫背直しのポーズがある」、
「足先が温まる」
点です。詳しく話してますのでご覧ください 
↓  ↓  ↓

ではまた次回!
ありがとうございます。

a:885 t:1 y:0

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です