おはようございます、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター
中橋桂一です(^^)
「冬にヨガ教室に行ったら裸足(はだし)で寒くて風邪引いた、、、」
そんな話も聞きますが、冬にヨガはおすすめです!
「鼻呼吸であること」、
「猫背直しのポーズがある」、
「足先が温まる」
点です。詳しく話してますのでご覧ください
↓ ↓ ↓
ではまた次回!
ありがとうございます。
a:885 t:1 y:0
おはようございます、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター
中橋桂一です(^^)
「冬にヨガ教室に行ったら裸足(はだし)で寒くて風邪引いた、、、」
そんな話も聞きますが、冬にヨガはおすすめです!
「鼻呼吸であること」、
「猫背直しのポーズがある」、
「足先が温まる」
点です。詳しく話してますのでご覧ください
↓ ↓ ↓
ではまた次回!
ありがとうございます。
a:885 t:1 y:0