子供に腹が立つのはあなたが追い込まれてる? – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

おはようございます、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター
中橋桂一です(^^)

あなたはお子様を叱り過ぎて反省したことあるでしょうか? 
お子様が度が過ぎたイラズラをした時はやむを得ないでが、、、

親のあなたに「余裕がない」ということはありませんか?
私のヨガ教室に来てる生徒さんで「子供にガミガミ言わなくなった」
というお母様がいました。

ヨガをすることでストレスが解消されたのだと思います。
今日はそんなストレス解消のヨガのご紹介です。
一諸にやってみましょう ↓  ↓  ↓

「私も子供にガミガミ言いたくない」
「もっと本格的にヨガしてストレス解消したい」という方、教室で体験しませんか?
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追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

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