年末に決断力のつくヨガ – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

おはようございます(^^) 
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター
中橋桂一です(^^)

年末の掃除でいろんな物を捨てるかどうか迷うと思います。
私もビジネス書や服などたくさんあります。
10年単位で手をつけず残っている物もありました、、、。

こうしたものは「高かったもの」でも捨てることにしました。
さすがに迷いますが残してても使わないのですから。

今日はそんな時に決断力のつくヨガのご紹介です。
一諸にやってみましょう↓ ↓ ↓ ↓

追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

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