足のむくみが気になる方へ – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

おはようございます、
新所沢駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター
中橋桂一です(^^)

「朝はいたブーツが夕方に履けない、、、」、
「1日中座ってることが多い、、、」
こんな時、足はむくんでます。

その原因はおそらく体の中の余分な水分がたまって太くなっているためです。
冬でも軽い運動で汗や尿として体の中の余分な水分を出していくことをおすすめします。

ではまた次回!
ありがとうございます。

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