おはようございます。

先日のヨガの際、「育児と仕事で肩がすごく凝ってます、、、」
という生徒さんがいました。

詳しく聞くと特に「右肩がひどい」とのこと。そこでいくつかのヨガの
ポーズをすると左肩の方が凝っていることがわかりました。

おそらく右肩をかばったのだと思います。　

自分が思った体の不調とは違っているのはよくあることです。
ヨガのいろんなポーズをしてそれがわかってよかったです。

ではまた次回！
ありがとうございます。