●「今日は久々にヨガを楽しめました」

こんにちは、航空公園駅１０分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

先日は元プロダンサーのsayaka先生とダンス＆ヨガイベントでした！
今回で３回目です。毎回好評ですぐに定員になってしまいます（＾＾）

sayaka先生が派手な音楽の中、ダンスしてます。

私も前半に準備運動を兼ねてヨガ指導させていただきました。

隣の部屋では保育士さんに託児していただきました。

本日、体験された方から「ヨガはやっぱり先生に姿勢を
みてもらってみんなでやると効きが違います、しっかりできてよかったです」
「ヨガしっかりポーズをとるときつくて、体が整う感じがしました」
とのうれしい感想をいただきました。

ではまた次回、
ありがとうございます。

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