●肩がこるのは姿勢が悪いのかストレスか?? – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 首、肩のケア

●肩がこるのは姿勢が悪いのかストレスか??

こんにちは、航空公園駅10分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

私の所に「肩が凝るんです、、、」と言う生徒さんが 
来ます。

ヨガ後、「伸びてスッキリしました!」と喜んで
いただくのはうれしいですが本当にこれでよかったのか?と 
思うこともあります。 

何らかの要因で肩が縮み、血流が悪くなり、凝っている、、、
この縮みが悪姿勢からくるのか精神的なストレスから
くるのかわからないです。

精神的なストレスであれば一時しのぎでしかない、、

生徒さんと話す中でそれに気づいていくようにします。 

5/28(火) 9時50分~12時 新所沢教室にて
ベビーダンス&ヨガイベント行います。

ベビーダンスとは抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま
簡単なステップを踏む有酸素運度です。
普段着で出来る程度なのでダンスや運動の経験は不要です。
所沢 ヨガ、航空公園駅10分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ

詳しくはこちらベビーダンス&ヨガイベント

ではまた次回、
ありがとうございます。

ブログトップに戻るにはこちらをクリック

a:1049 t:1 y:0

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

●肩がこるのは姿勢が悪いのかストレスか?? – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 首、肩のケア

●肩がこるのは姿勢が悪いのかストレスか??

こんにちは、航空公園駅10分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

私の所に「肩が凝るんです、、、」と言う生徒さんが 
来ます。

ヨガ後、「伸びてスッキリしました!」と喜んで
いただくのはうれしいですが本当にこれでよかったのか?と 
思うこともあります。 

何らかの要因で肩が縮み、血流が悪くなり、凝っている、、、
この縮みが悪姿勢からくるのか精神的なストレスから
くるのかわからないです。

精神的なストレスであれば一時しのぎでしかない、、

生徒さんと話す中でそれに気づいていくようにします。 

5/28(火) 9時50分~12時 新所沢教室にて
ベビーダンス&ヨガイベント行います。

ベビーダンスとは抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま
簡単なステップを踏む有酸素運度です。
普段着で出来る程度なのでダンスや運動の経験は不要です。
所沢 ヨガ、航空公園駅10分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ

詳しくはこちらベビーダンス&ヨガイベント

ではまた次回、
ありがとうございます。

ブログトップに戻るにはこちらをクリック

a:1049 t:1 y:0

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です