●「ベビーダンス、くつは必要ですか?」 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

●「ベビーダンス、くつは必要ですか?」

こんにちは、航空公園駅10分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
6/25(火) 10時~12時 新所沢公民館にて
ベビーダンス&ヨガイベント行います。

ベビーダンスとは抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま
簡単なステップを踏む有酸素運度です。

前回は大好評でした 
航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ航空公園駅8分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ

その際にいただいた質問をご紹介します 

「赤ちゃん抱っこしてダンスなんて余計に肩がこるのでは?」

抱っこが楽になる装着方法と正しい姿勢のアドバイスを
いたしますのでご安心ください。
こうした調整を「だっこポスチャリング」と言い、
kumiko先生はその資格を持っています。
ダンスのパートナーはかわいい赤ちゃんなので、
赤ちゃんの重みを借りて、楽しくエクササイズができます。

ベビーダンス、赤ちゃんは何才くらいまでですか?

生後3カ月から抱っ子のできる2才ごろまで です
使い慣れた抱っ子ひも(スリングも可)をご用意ください。

上の子と赤ちゃん、私の3人で参加してもよいですか?

大丈夫です。上のお子様は保育士があずかります

航空公園駅10分 赤ちゃん連れ大歓迎 中橋ヨガ

くつとか必要ですか?

くつは必要ないです。ベビーダンスもヨガもはだしで行います

私にはやはりダンスできるか不安です、、、

そうですね。1人だけ遅くて迷惑かけるかも、、
そんな風に思うかもしれないです。
ですがご安心ください。
目的は赤ちゃんと触れ合う時間を長くすること、
ベビーカーではなく「抱っ子好き」とママに思ってもらうことなのです

ダンスは1歩前に出て戻る、次に後ろ、戻る
今度は1歩横に出て戻る、、、というやさしい
内容です

着替えの部屋、授乳室はありますか?

着替える別屋がありますのでご案内します。その部屋にて授乳もできます。
また生後数ヶ月のお子様はざぶとんの上に寝かせますので
ざぶとんの上に敷くタオルの用意をお願いします。

動きやすい服と言ってもわかりにくいのですが?

そうですね。私自身、初めてヨガする時そう思いました
ジャージなど身軽な服装で大丈夫です。
ヨガの服装のままで来る方と着替える方、半々くらいです
ヨガの後、買い物など他に用事のある方は着替えてるようです

車を停める場所はありますか?

新所沢公民館の場合、20台以上の駐車場あります
ただし図書館や児童館など共通の駐車場のため混みあう
こともあるのでお早めにお越しください。

ヨガマットは必要ですか?

板の間(フローリング)のためヨガマットをお貸しします

ベビーダンス&ヨガ体験したくなった方はこちら⇒ベビーダンス&ヨガ申し込む

ではまた次回、
ありがとうございます。

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