「背中が痛いです、、、」 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

● 「背中が痛いです、、、」

おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

先日のヨガの際、産後に背中や腰が痛くなって、、、 
という産後間もない方がいました。 

詳しく聞くと、結婚される前に働いていて
高いヒール(5センチ)を履いて仕事されてた
とのこと。 

その時に反り腰などが考えられました。 

今は赤ちゃん抱っこして猫背になりがち、、、
体に不調が出そうです、、、

ヨガは独特なポーズで腰にいろんな刺激を与えます
家事や育児で猫背になりがちな方にはその改善に おすすめです。

ではまた次回、
ありがとうございます。

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