● わかりやすい説明とは？　

こんばんは、航空公園駅8分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）
先日、ＤＶＤで映画「容疑者Xの献身」を見ました。　
テレビで放送されてた「ガリレオ」シリーズです。　
面白かったです。私は犯人の手口はわかりませんでした。　

この中で主人公、福山雅治が野球場にいるシーンがあります。　
野球場では三振した選手にバットの振り方を監督が教えてました　

「バットをしっかり握ってこう大きく振るんだ」と教えてます。　
それを見た福山は「そうじゃない、臍下丹田（せいかたんでん）に　
意識を向け腰を落として、、、」と言います。　
　本編とはあまり関係ないこのシーン、私には印象的でした

私がヨガ指導する時も「臍下丹田に意識を向けて～」と言っても　
聞いてる方はおそらくわからないです。 　

　「肩甲骨（肩甲骨）を寄せて、、、」と言ってもおそらく
　わからないです。

「聞く相手がわかる言葉で話さないと伝わらない
大切なことを学びました。 　
　

ではまた次回、
ありがとうございます。

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