いびきの加害者にならないために – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 日々学ぶこと

●いびきの加害者にならないために 

おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

私は学生の頃、いびきがひどかったです(苦笑)
ある冬の夜、私の部屋から「ゴオ~」というすごい音がしました。 
親は「ガス暖房をつけっぱなしで寝たのか?」と心配して見に来ました 

すると、私のいびきだった、、ということがありました。 
いびきのきっかけの1つは口呼吸です。  
今日から鼻呼吸の練習しませんか? 

10/9(水)、16(水)、18(金)、23(水) 航空公園ミューズにてヨガ行います 

9:30~10:00 目の疲れ取りヨガ
10:20~11:20 タオルヨガ
など行います。
所沢 ヨガ、航空公園駅7分、赤ちゃん連れ歓迎 中橋ヨガ
詳しくはこちら⇒航空公園ミューズヨガ

ではまた次回、
ありがとうございます。

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