●目が悪いのはストレスが原因か？　

おはようございます、航空公園駅8分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

あなたは視力は良い方でしょうか？　

私はすごく悪いです、、（苦笑）　

そのせいかパソコンも前かがみになりがち、
今日のように寒くなると猫背になりがちです、、

ヨガしてるというのに、、

ではいつ視力が落ちたのか？？　
思い出してみると　
私の場合、１９才、予備校に通ってた頃でした、、　
この頃、大学受験のためのストレスからか急に悪く
なりました。

周りの友人も悪くなってました。

その後、「目のヨガ」を学ぶ中でストレスから　
視力の低下が起きることもある、と知りました。

ストレス⇒目が悪くなる⇒パソコン前かがみ⇒　
猫背⇒ストレスという繰り返しです、、、　

あなたの視力が悪いのも　もしかしたらストレス
かもしれないです。
日々、ストレスの解消をすることをおすすめします

10/9（水）、16(水)、18(金)、23(水) 航空公園ミューズにてヨガ行います 

９：３０～１０：００　目の疲れ取りヨガ
１０：２０～１１：２０　タオルヨガ
など行います。

詳しくはこちら⇒航空公園ミューズヨガ

ではまた次回、
ありがとうございます。

a:744 t:1 y:0