冬に鼻呼吸はおすすめ! その理由は、、、 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

●冬に鼻呼吸はおすすめ! その理由は、、、 

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
画像の説明
私は小学生の頃から鼻水が止まらず困ってました、、、 
「テイシュが手放せず家に帰るまでに足りるかな~」と 
不安だったり、いつも鼻をかんでるので 
鼻をかむ音がうるさい、泣いてるの? 
とまで言われたこともあります。 
こうした症状が少しずつ改善されたそのきっかけは、、、  
「鼻呼吸」でした。 

それまでの口呼吸から鼻呼吸に変えていくことで改善されました。 
その点について話してます。 

ではまた次回、
ありがとうございます。

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