猫背の時期にもヨガはおすすめ – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 喜びの声

●猫背の時期にもヨガはおすすめ 

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
寒くなると猫背になりがちです。 
そこからも肩こりにつながります。 

この時期、体を動かすのはなかなか大変ですが
肩まわりをほぐすことをおすすめします 

肩がほぐれた方の喜びの声です 

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「いつも肩こりがあるのですが、とてもすっきりしてびっくりしました。
これから家でも続けていきたいです。
背筋を保つ話など、とても勉強になりました。今 聞けてよかったです」

航空公園駅ミューズ8分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
「肩がスッキリしました。ふくらはぎをもんだら痛くてビックリしました。
子供がいるとなかなか体をのばしたりできないので、子供といっしょに
参加できるのはうれしいです。ありがとうございました」  

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎 ヨガ 中橋桂一
「少しハードだと感じましたが段々 体が温まっていき
体もほぐれてとても心地よい時間を過ごさせてもらいました
男性のインストラクターの方も初めてでしたが女性とはまた
ちがった印象でとても新鮮でした」

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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