●口呼吸の害 その2 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 鼻炎sos

●口呼吸の害 その2

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

前回のブログで口呼吸の害を話しました 

さらに身近な害があるので紹介します 

食事中に音を立ててしまう、、、この原因も口呼吸の 
可能性があります。 

食事中にクチャクチャ音がする、この仕組みはまず
食べ物が口の中に入ります。 
この時 鼻呼吸ができればいいのですが 
できなければどうするか?? 

口を半開きにして空気を入れながら食べてるのです 
この半開き状態が音の漏れる原因の1つと 
考えられてます 

「あの人は食事中に音を立てる」と人格を否定するかのような 
言いいますが口呼吸を改善すればいいのです 

鼻呼吸を習慣にしていきましょう 
 
 

ではまた次回、
ありがとうございます。

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