●冬も姿勢美人でいるための２分ヨガ　

こんにちは、
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

おとといくらいから急に寒くなりましたね、、、
私は夜はスポーツクラブでの仕事なのでコート　
を着てます　

この時期は猫背になりやすいです、、、　
今日はいつでもおこでもできる猫背改善ヨガです
一諸にやってみましょう　

ではまた次回、
ありがとうございます。

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

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