寒い冬こそパワーヨガはおすすめ! – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 日々学ぶこと

●寒い冬こそパワーヨガはおすすめ! 

こんばんは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

「冬のヨガはちょっと、、、裸足(はだし)で寒いし、、、」と 
思ってるママも多いと思います。 

 あなたもそう思いますか?? 

たしかに1面では正しいです。なので指導する側としては 
寒くならない内容にしています。それが、、、 

パワーヨガです! 

運動量が多めでありながら集中も深まります。面白いです! 
動画で話してますのでご覧ください 

ではまた次回、
ありがとうございます。

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