● 新しいことに挑戦するには?
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
先日、ヨガ指導の際、やや難しいポーズ挑戦しました。
「無理~」、「できない、、、」などの声が上がりましたが
しばらく続けてると、、、
多くの方ができるようになってます。
よくあることです(^^)。
ヨガ体験して「気持ち良かった」、「肩のコリなどが解消された」
ということもいいことですが同じくらいこの「新しいこと
(ここではヨガのポーズ)に挑戦する姿勢」も学んでほしいと
思ってます。
ではまた次回、
ありがとうございます。