楽しく体を動かしてストレスを解消する方法 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 日々学ぶこと

●楽しく体を動かしてストレスを解消する方法

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

年末の慌ただしい日々をお過ごしのことと思います。
そんな中、ストレス抱えてないでしょうか?

ストレス解消法で思いつくのは友人と温泉に行ったり、レストランに行ったり、 
そんなこ­とが思いつきます。 

それらももちろんよいのですが、ヨガには独特の
ストレス解消法があ­るのです。  

その方法により相手の言い分に耳を傾けるようになります。 
動画にて話してますのでご覧ください。 

明日の金曜、土曜と航空公園ミューズにてヨガします  
航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎 中橋ヨガ
目のヨガ、25分、ヨガ40分、肩のケア25分と選べます 
詳しくはこちらをクリックしてください

ではまた次回、
ありがとうございます。

  
 
 
 

 
  
 
 
 
 
  
 
 
 

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