「2分で姿勢美人になる方法」 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

●「2分で姿勢美人になる方法」

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

今日は雪が降るかもしれないです。  
お出かけの際にはご注意ください。 

今日はそんな寒い日にしがちな猫背改善法のご紹介です。 
一諸にやってみましょう 

今月の予定です。  
託児つきアロマヨガ開催します 
●前回のアロマヨガ、体験された方の喜びの 声です

新所沢駅7分、赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
普段、1人でリラックスする時間がもてないので貴重な
時間でした。
最近イライラしてたのでリラックスして気分が落ち着き
ました。また参加したいです。

新所沢駅7分、赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
アロマヨガ初めて参加しました。音(耳)と視覚と臭覚が
刺激されてリラツクスできました。

新所沢駅7分、赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
久しぶりに身体を気持ちよくのばせました。
アロマ、家にあってもなかなか たけないので
とてもリラックスできました。

アロマヨガ詳しくはこちらをクリック
追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。
 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた次回、
ありがとうございます。

  
 
 
 

 
  
 
 
 
 
  
 
 
 

a:570 t:1 y:0

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です