●ヨガで足先を温める方法
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
足先の冷え対策あなたはどうされてますか?
くつ下の重ね履き、暖房、湯たんぽ、ヒートテック、、
いろいろあると思います。
ヨガも冷え対策としておすすめです。
足先を刺激して温めていきます。
動画にて詳しく話してますのでご覧ください。
ではまた次回、
ありがとうございます。
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